Eveliinan kuulumisia – Suunnitelmallisuuden ja ennakoimisen merkitys

Tiedätkö sen ärsyttävän ja stressaavan tunteen, kun sovitut tai suunnitellut asiat eivät menekään kuten oli ennalta ajateltu? Esimerkiksi kun lainojen kuukausierät ponnahtelevat yllättäen maailman korkomarkkinoiden heilahdellessa tai kun jonkin tärkeän asian toimitus vaan pitkittyy ja se venyttää kaikkia muita aikatauluja. Tai sitten vaan iskee flunssa, kuten mun tapauksessa. Se flunssa iskee tietysti just huonoon aikaan kilpailukauden kynnyksellä ja joudun arpomaan ja stressaamaan, että mitäs tässä nyt tehdään. Pitäisikö tähdätä suunnitellusti kauden ekaan starttiin vai pidennetäänkö treenikautta vähän pidemmäksi ja aloitetaan kisakausi vasta seuraavassa mahdollisessa kisassa? Kuinka pitkään sitä voi harkita mahdollisuuksiaan ja missä kohtaa sitä uskaltaa tehdä päätöksen?

Tällaiset tilanteet ovat aina yhtä kinkkisiä. Urheilumaailmassa todella moni asia on loppupeleissä pienestä kiinni. Hyvällä tai huonolla tuurilla voi olla iso merkitys lopputulokseen tai menestykseen erinomaisesta valmistautumisesta riippumatta. Kaikki mahdollisuudet pyritään kääntämään plussan puolelle hyvällä suunnittelulla, järkevällä harjoittelulla, kilpailutaktiikan luomisella, huolellisudella ja varovaisuudella, jopa eristäytymällä häiriötekijöiltä optimaalisen valmistautumisen ja tuloksenteon mahdollistamiseksi.

Urheilija on töissä kellon ympäri ja jokaisella arjen valinnan hetkellä. Sitä satsaa aivan kaikkensa siinä toivossa, että joku hetki kaikki tähdet olisivat kohdillaan, kisailta lempeän tyyni, vauhdinjako osuisi just nappiin ja tuloksena olis huippusuoritus. Yrittäjänä ja yrityksen pyörittäjänä arki voi olla lähes yhtä hektistä – kädet savessa ympäri vuorokauden. Ahdistavaa on vielä, jos kaiken aherruksen ja kiireen keskellä sattuu jotain yllättävää, joka asettaa yrityksen epävarmaan taloudelliseen tilanteeseen. Ammattiurheilussakin voi koitua lisästressiä, mikäli tulonlähde on hyvin riippuvainen tehdystä tuloksesta. Tällöin saattaa urheilijalle tulla valtavia menestymispaineita vain taloudellisen vakauden turvaamisesta. Lisäksi taloudellisia haasteita voi aiheuttaa se, että urheilijan saama tulo esimerkiksi kilpailuista saattaa ilmestyä pankkitilille vasta monta kuukautta kilpailun jälkeen.

Pelkkään urheilumenestyksestä riippuvilla tuloilla on todella haastavaa rahoittaa normaalin arjen kustannuksia, kuten säännöllisiä ruoka- ja asumiskuluja. Minulla on onni, että Siltarahan mahdollistama yhteistyö ja sponsoritulo on ollut auttamassa minua keskittymään rauhassa harjoitteluun ja kilpailuihin. Siltarahan kanssa kaikki on aina sujunut sovitusti ja aikataulussa. Mun on ollut helppo ennakoida ja suunnitella harjoittelubudjettia ja kulueriä etukäteen. Samoin on Siltarahan tarjoaman yrityslainan kanssa. Mutkattoman yrityslainan kuukausierän määrä ei heittele ja muutu enää jälkikäteen, vaan yrittäjän on helppo ennakoida hyvissä ajoin maksettavaa kuukausierää lainalaskurin avulla. Siltarahan yrityslainan avulla yrittäjänkin oma mahdollista keskittyä rauhassa olennaiseen, eli sen oman liiketoiminnan kehittämiseen ja pyörittämiseen.

Mun kevään harjoittelujakso hallikisojen jälkeen on sujunut hyvin ja suunnitelmien mukaisesti. Hallikauden jälkeen olin kuukauden päivät treenileirillä Etelä-Afrikassa Dullstroomissa, jossa peruskuntokauden kunniaksi ennätyskilometrimäärät pääsivät koristamaan harjoituspäiväkirjan sivuja. Leirin jälkeen olin muutaman viikon kotosalla ja nyt olen kuukauden mittaisella leirillä Ranskan Pyreneillä Font Romeussa viimeistelemässä kuntoa kohti kisoja. Vaikka kaikki onkin sujunut hienosti, lukuun ottamatta tuota pientä flunssaa kisakauden kynnyksellä, on pidemmän harjoitusjakson jälkeen aina hyvin jännittävää tehdä kilpailuvauhtisia harjoituksia ja lähteä kilpailemaan. Vähitellen kunto terävöityy ja todellinen kuntotaso pulpahtaa esille. Koska tulevasta kilpailukesästä on tulossa pitkä, vasta syyskuun loppupuolella Tokiossa kilpailtavien yleisurheilun MM-kilpailuiden takia, olemme hahmotelleet kilpailukunnon jaksottamista useampaan erään. Tarkoittaen, että kesän mittaan on otettava myös selkeitä harjoittelujaksoja kilpailuiden väliin.

Tällä hetkellä kilpailukalenterini näyttää alkukesän suhteen mukavan tiiviiltä ja kesäkuulle minulle onkin varmistunut jo monta hyvää starttia. Tulevan kesän kotimaisia kohokohtia itselleni ovat 17.6. kilpailtava Paavo Nurmi Games Turussa, sekä ehdottomasti elokuun alussa 1.-3.8.2025 kilpailtavat Kalevan kisat Espoossa, jossa myös Siltaraha on hienosti mukana järjestämässä kekkereitä ollen laji-isäntänä naisten 800 metrin juoksussa sekä naisten moukarissa.

Eveliinan alustava kilpailukalenteri:

1.6. Dresden, Saksa

11.6. Lahti Motonet GP

17.6. PNG Turku

24.6. Ostrava

28.-29.6. Madrid Espanja Euroopan joukkuemestaruuskilpailut

Toivon sinulle jännittäviä, inspiroivia ja elämyksellisiä urheiluhetkiä tulevalle kesälle. Tervetuloa myös kisoihin kannustamaan paikan päälle tai kotikatsomoihin elämään mukana urheiluhetkissäni!

Terkuin, Eveliina