Valittu tagi: sponsorointi

Eveliinan kuulumisia – Suunnitelmallisuuden ja ennakoimisen merkitys

Tiedätkö sen ärsyttävän ja stressaavan tunteen, kun sovitut tai suunnitellut asiat eivät menekään kuten oli ennalta ajateltu? Esimerkiksi kun lainojen kuukausierät ponnahtelevat yllättäen maailman korkomarkkinoiden heilahdellessa tai kun jonkin tärkeän asian toimitus vaan pitkittyy ja se venyttää kaikkia muita aikatauluja. Tai sitten vaan iskee flunssa, kuten mun tapauksessa. Se flunssa iskee tietysti just huonoon aikaan kilpailukauden kynnyksellä ja joudun arpomaan ja stressaamaan, että mitäs tässä nyt tehdään. Pitäisikö tähdätä suunnitellusti kauden ekaan starttiin vai pidennetäänkö treenikautta vähän pidemmäksi ja aloitetaan kisakausi vasta seuraavassa mahdollisessa kisassa? Kuinka pitkään sitä voi harkita mahdollisuuksiaan ja missä kohtaa sitä uskaltaa tehdä päätöksen?

Verneri Suhonen: What now? Let me tell you what now

Tähänastisen elämäni mittapuulla pitkä hiihtoura loppui huhtikuussa 2025. Olo oli helpottunut. Olin tiennyt asian jo pitkään. Tulin maaliin viimeiseltä matkalta Taivalkoskella ja toimittajat kyselivät tuntemuksiani. Odotin sen olevan haikea hetki, mutta minut täytti onnellisuus. Se saattoi viestiä siitä, että kuluneet vuodet urheilijana oli käytetty oikein. Mitään ei jäänyt kokematta tai kokeilematta. Olen aina urallani tiennyt kauden loppuessa, miten tulen kehittämään toimintaani ja miten olen parempi ensi vuonna. Tällä kertaa minulla ei ollut enää vastauksia. Se, ovatko ne visiot olleet tuloksellisesti aina toimivia ovat toinen tarina, mutta urheilijuus nojautuu aina uskoon itseensä ja omaan tekemiseen.

Krista Tervo – Kevätkuulumisia ja valmistautumista kisakauteen

Kevään edetessä ja kisakauden lähestyessä halusin jakaa kuulumisia täällä Siltarahan blogin puolella! Kevät tosiaan saapunut kovalla vauhdilla, ja sen mukana on toden teolla päässyt takaisin tekemään lähestulkoon kaikki harjoitukset ulkona. Voin kertoa, että pitkän talven jälkeen ei mikään tunnu niin hyvältä, kuin se että pääsee ulos päästelemään heittoja taivaalle. Moukarinheitosta siis hauska fakta tähän väliin, meillä ei ole hallikautta, sillä moukarilla on mahdoton heittää pitkää sisätiloissa. Pressuun kyllä heitetään, mutta siinä katoaa helposti sellainen oikea heittotuntuma. Toki me moukaristit olemme sen verran uhkarohkeita, että moukari lentää toisinaan ulkona myös talvisin. Onneksi kesken talven voi myös käydä ulkomaanleireillä vähän lämmittelemässä, ja alkuvuodesta olinkin Teneriffalla treenailemassa. Siltarahan tuen avulla leiri oli ihan huippu!

Tiedote 3.4.2025 -Verneri Suhonen lopettaa uran huippu-urheilijana

Julkaisuvapaa 3.4.2025 klo 15:00

Olen päättänyt lopettaa urani huippu-urheilijana. Pienen pojan unelma maailmancupissa kilpailemisesta tuli todeksi 2016. Siitä lähtien olen laittanut kaiken peliin urheilu-urallani. Kuluvana kautena en ole enää kokenut samaa paloa lajiin, mistä lähes vuosikymmenen nautin. Itseni kehittäminen, työmoraali ja halu viedä itseni äärirajoille eivät ole poistuneet. Koen, että sen paikka ei ole enään urheilijana. 

Verneri Suhonen pt.4 – Project Lahti

Sain valmentajaltani soiton maanantai-iltana 3.3. Rovaniemellä tulisi olemaan katsastuskilpailu Tallinnan ja Lahden maailmancupeihin. Olin Finlandian jälkeen sairastunut flunssaan, joka vei sänkypotilaaksi viikoksi. Olin käynyt yhden hiihtolenkin Finlandian jälkeen. Kävi siis hyvin selväksi, että tulevana viikonloppuna tulisi hiihtää hyvin. Olin luottavainen kuitenkin, sillä tiesin pääseväni kotistadionille. Suuntasin hyvin nopeasti alkuviikosta Rovaniemelle valmistautumaan. Resepti oli yksinkertainen, muutama hyvä ja onnistunut treeni koneeseen ja viivalle.

Verneri Suhonen pt.3 – Starting from the scratch

26.1.2025.

Istuin linja-autoon etupenkille hyvän ystäväni, joukkueemme luottohierojan kanssa 18:12. Taivaalta satoi ohuesti räntää, ja tunnelma oli varsin seesteinen. Hotellin pihalle tullut linja-auton kuljettaja poltti savuketta pihalla. Kuudelta oli ollut tarkoitus lähteä, mutta keskieurooppalaiseen tyyliin aikataulut olivat tänäkin iltana suuntaa antavia. Deja Vu -tunne valtasi koko kehon. Matkaseurueeseen kuului myös muutama urheilija, ja kaksi huoltomiestä. Kaikilta oli kellokortti leimattu tammikuun osalta.

Eveliinan kuulumisia – Jännitys tiivistyy kohti EM-halleja

Hallikauden huipennus eli Euroopan mestaruushallit Apeldoornissa Hollannissa ovat enää muutaman päivän päässä. Olen tyytyväinen kuluneeseen hallikauteeni ja EM-halleja edeltäneisiin kolmeen kansainväliseen starttiini. Hallikausi oli mukava aloittaa 800 metrin sisäratojen Suomen ennätyksellä Erfurtissa, josta muutaman päivän päästä kilpailin Ostravassa ja siitä reilua viikkoa myöhemmin Birminhamissa. Kahdessa jälkimmäisessä kilpailussa ei tyypillisiltä 800 metrin kyynärpääkontakteilta vältytty. Kaikki kolme kilpailua ovat olleet taktisesti erilaisia, mutta tuottaneet mukavan tasaisia tuloksia ja itsevarmuutta juoksuuni.

Siltaraha Oy lähtee sponsoroimaan moukarinheittäjä Krista Tervoa

Siltaraha Oy on tehnyt sponsorointisopimuksen moukarinheittäjä Krista Tervon kanssa. Olemme iloisia, että pääsemme aloittamaan yhteistyön hänen kanssaan, ja ylpeitä saadessamme olla mukana tukemassa hänen matkaansa kohti arvokisamenestystä.

“Olen tosi innoissani yhteistyöstäni Siltarahan kanssa! Yhteistyömme ansiosta pystyn vielä entistäkin paremmin keskittymään täysipäiväiseen ammattiurheilijan arkeen. Uskon, että yhdessä saamme isoja juttuja aikaiseksi!” -Krista Tervo

Eveliinan kuulumisia – Yleisurheilun hallikausi aluillaan

Heippa! Terveiset junasta. Kirjoittelen tätä tekstiä junamatkalta Saksassa Frankfurtista Erfurtiin. Neljän viikon leirijakso Etelä-Afrikan Potchefstroomissa päättyi juuri ja perjantaina olisi suunnitelman mukaan tarkoitus startata odotettu hallikausi Erfurt Indoor Meetingissä 800 metrillä yhdessä harjoitustovereideni kanssa.

Verkku Siltaraha pt2 – Aika lentää

Rupesin laskemaan, kuinka paljon aikaa on kulunut viimeisestä blogipostauksesta ja siitä kun viimeksi kerroin kuulumisia. Tuntui ikuisuudelta, vaikka aikaa onkin kulunut reilu kuukausi. Siinä ajassa kerkeää suhteellisen paljon. Tai jos helsinkiläisiltä tietyömaa-urakoitsijoilta kysyy, niin hädintuskin kerkeää vatupassia löytää. Sillä näkymä kodin ikkunasta kadulle ei ole juuri muuttunut, mutta omalla urheilijan polulla on tehty vähintäänkin peruskorjaus ja uudet liittymät.